מצבי משבר

משבר מוגדר כמצב או אירוע שבו האדם מרגיש מוצף רגשית ו/או חסר יכולת להתמודד. סיבות נפוצות לחוויה של משבר כוללות בעיות בחיי הנישואין, בגידה, פיטורים מהעבודה ומוות של אדם אהוב. טיפול פסיכולוגי יכול לעזור לאנשים המתמודדים עם משבר על ידי מתן סיוע, תמיכה והדרכה בשלב קשה ומבלבל זה בחייהם וכך להפוך את המשבר להזדמנות לצמיחה.